Vanuit intentie leven en werken heeft mij meer voldoening gebracht dan vanuit ‘ik moet’ en -To do-lijstjes.
Vanuit intentie leven en werken heeft mij meer voldoening gebracht dan vanuit ‘ik moet’ en to do-lijstjes. Wanneer ik leefde vanuit moeten-to do-lijstjes dan legde ik onbewust een druk op mijzelf. Het zorgde voor een blokkade in mijn energiestroom. Daarmee ging mijn energie omlaag en kon ik niet met volle aandacht de dingen doen zoals ik voor ogen had. Als m’n lijstje dan niet was afgevinkt kwam bij mij ‘de gedachte’ op dat ik niet genoeg van mijzelf had gegeven op een dag. Herken je dit?
Totdat ik het anders ging doen en mijzelf ging ont-moeten!
VANUIT JE EIGEN FLOW
Niet een dag is hetzelfde en dat geldt ook voor je energieniveau. I know! Ik weet als geen ander hoe het is om alleenstaande ouder te zijn en dan ook nog part-time te moeten werken. Mijn kinderen waren toen nog klein en ik leefde zo’n beetje op de automatische piloot. Nu in het heden leef ik inmiddels samen als samengesteld gezin. Daarnaast heb ik mijn eigen onderneming. Het kan soms erg hectisch zijn. En toch is het mogelijk daarin vanuit je eigen flow te geven en je dag in te delen.
JE HEBT NAMELIJK EEN KEUZE!
Wil je niet meer geleefd worden en meer leven vanuit je eigen energie en flow dan is het nodig de vrijheid te nemen en jezelf zo nu en dan af te vragen hoe je je voelt in het hier en nu. Begin je dag met het voelen van je energieniveau. Schrijf je intenties voor de dag uit en bekijk waar je als eerste je energie aan wil geven, privé en op ’t werk, in je sociale leven, wanneer rustmomenten? Wat resoneert met jou vandaag? Soms zullen er nog zaken tussendoor komen of mensen om je heen, op je werk, hebben je nodig maar ook die mogen er zijn. Het is een kwestie van goed ordenen.
ONT-MOET JEZELF
Het uitschrijven van ‘intenties’ is een manier om jezelf te ont-moeten. Die druk van het moeten van je schouders af te halen en je leven meer vanuit je eigen flow te ordenen, maar waarom is het nog meer goed voor jou:
Je leert beter nee te zeggen, je grenzen aan te geven en meer te voelen wat resoneert met jou.
Het geeft je meer energie
Je staat bewuster in het leven en geniet meer van het hier en nu
Met iedere intentie kom je een stap dichter bij je dromen en doelen
Je voelt je gelukkiger omdat je meer vanuit je gevoel, intuïtie en zelfcompassie leeft en doet
HOE ZET JE INTENTIES UIT?
Je kan je intenties per dag uitzetten maar het kan ook per week of per maand. Ik zet ze per week uit op papier en per dag bekijk ik wat goed voelt om op te pakken en er is ruimte voor nieuwe intenties.
Davina Creatief Bewust ~ Coaching ~ Chakrabehandeling ~ Inspiratie ~ E davina@creatiefbewust.nl