STA JE WELEENS STIL BIJ HOE JOUW VOETEN JE DRAGEN IN JE LEVEN?
Je voeten leggen het eerste contact met alle plekken waar je staat en gaat. Ik weet nog hoe mijn kinderen voor het eerst contact maakten met het gras en de kriebelende grassprieten onder hun voetjes. Hoe ze voor het eerst in aanraking kwamen met de zandbak en het grote strand. Geweldig om te zien hoe ze dat ervaarden, hoe nieuw het voor ze was. Een ware oefening om zo op diverse ondergronden evenwicht te kunnen bewaren.
OP EIGEN BENEN STAAN
Zo leren we in de eerste fasen van ons leven al stap voor stap op ‘eigen benen’ te staan, in evenwicht. In vertrouwen sta je open voor de grond onder je voeten en de weg die voor je open ligt. Je gaat, in beweging, je voet links en dan weer rechts om in gelijklopend evenwicht voorwaarts te gaan en staan. Een zachte wendbaarheid, flexibel en af en toe een keer afslaan naar een onbekend pad om vervolgens weer op je route te komen die je intuïtief volgt.
Wanneer je goed luistert naar wat je ‘innerlijke zelf’ aangeeft en zo je weg volgt, zal je vanuit je ‘eigen wijsheid en innerlijk bezit dat je vanaf je geboorte met je meedraagt kunnen ontkiemen, groeien en bloeien. Maar wat als je niet goed luistert naar je innerlijke zelf? Soms doorlopen we een periode waarin we enigszins afgeleid kunnen zijn door wat er in en om ons heen gebeurt. We ervaren dan disbalans en trust me, dat gebeurt ook in je voeten.
VOETEN CHAKRA – HER-BALANCEREN VAN JE MANNELIJKE EN VROUWELIJKE KWALITEITEN IN JEZELF
Wanneer we spreken over de balans in jezelf voelen dan leveren je voeten hierin een zeer grote bijdrage. Je voeten, je voetzolen, staan namelijk in verbinding met je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in jezelf waar telkens een her-balans nodig is om zo eenheid in jezelf te voelen zodat je stevig in evenwicht kan blijven staan. Beide kwaliteiten heb je nodig om evenwichtig en verankerd in het leven te kunnen staan.
Een voorbeeld, al vanaf jonge leeftijd heb ik mijn mannelijke kwaliteiten sterk tot uiting gebracht. Destijds hielp het mij om het trauma waar ik mee rond liep te kunnen dragen echter was ik erg hard voor mijzelf en dat werd naarmate de tijd verstreek mijn valkuil, ‘overleven’. Mijn lichaam, ook mijn voeten lieten mij voelen dat ik niet meer kon blijven staan en verloor mijn evenwicht. Ik was volledig uit balans. Vanaf die tijd voelde ik dat ik meer mijn vrouwelijke kwaliteiten, onder andere mijn (hoog-)gevoeligheid, mildheid, empathisch vermogen en creativiteit mocht toelaten. Flexibiliteit en zachtheid liet ik toe zodat ik soepel kon mee bewegen met mijn emoties en onderliggende thema’s, zonder weerstand.
Zo voelde ik dat zowel mijn mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten nodig zijn om evenwicht in mijzelf te bewaren. Je kan soms wat actiever of juist passiever in je mannelijke of vrouwelijke deel van jezelf staan. Wees je ervan bewust dat her-balanceren en goede aarding op de weg die je bewandelt nodig is om in evenwicht te blijven staan en gaan.
WAT VERTELLEN JE VOETEN ALS JE UIT EVENWICHT BENT?
Tijdens een chakra healing kom ik ook bij het voetenchakra en daar voel ik vaak een disbalans. Zoals ik in mijn eerste alinea schreef wordt je gedragen door je voeten.
Je voeten spreken een eigen taal en geven dan ook aan wanneer er een disbalans ontstaat. Wat vertelt het jou dan? Stel jezelf maar eens de volgende vragen en luister goed naar het antwoord van je innerlijke;
# Hoe voelen je voeten, hoe sta en ga je op de weg die je nu bewandelt?
# Voelen je voeten warm, koud, zacht, voel je eelt, sta je krampachtig of flexibel?
# Kan je goed uit de voeten met jezelf en je kwaliteiten?
# Draag jij jezelf vreugdevol en vrij door je leven?
# Bewandel je de weg die jou laat groeien of stagneer je momenteel?
# Sta je goed in contact met je innerlijke zelf?
# Erken je de ware man en vrouw in jezelf?
# Voel je angsten of onzekerheden die je verhinderen jouw eigen weg te gaan?
# Ben je trouw aan jezelf, je gevoel en intuïtie of ben je meer gericht op anderen die je vertellen wat je zou moeten doen?
ZORG VOOR JE VOETEN
# Je voeten vragen jou om flexibiliteit en zachtheid toe te laten, zodat je soepel kunt meebewegen op de weg die je bewandelt, zonder weerstand. Wees lief en mild voor jezelf en laat dankbaarheid toe in je leven voor wie je bent in je algehele zijn en ontvang met open armen hetgeen dat op je weg komt.
# Ga staan, voel de grond onder je voeten. Voel hoe ze jou dragen in je eigen kracht en kies in vertrouwen voor de weg die bij je ware, oorspronkelijke zelf past. Wat resoneert met jou en je energie.
# Keer naar je binnenwereld en ont-dek jezelf, wat zijn je persoonlijke waarden? Onder de beladenheid die je momenteel voelt ligt je innerlijke liefdevolle vuur en kracht op jouw te wachten om te ontplooien, in heelheid, in evenwicht met je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten.
# Wie ben jij in jouw oorspronkelijke ZIJN?
GUN JEZELF EENS EEN VOETBAD!
Met regelmaat, een paar keer per week, geef ik mijn voeten een voetbad met een scheut natuurazijn waardoor ze heerlijk zacht aanvoelen. Dan masseer ik zelf (of mijn vriend) mijn voeten. Wat voelt dat fijn en liefdevol om op deze manier te zorgen voor ‘mijn voeten’, zeer aangenaam!