“In alles wat je doet en ervaart is een keerzijde, daar is niets ‘verkeerd’ aan.”
Alles is onlosmakelijk verbonden met een tegendeel ofwel keerzijde. Vaak wil je de keerzijde van iets of binnen jezelf niet zien, maar waarom? In alles wat je doet ervaart is een keerzijde, daar is niets ‘verkeerd’ aan. Sterker nog, de keerzijde is een mooie overbrugging binnen de chaos van tegenstellingen in je leven en dat zorgt juist voor een dynamisch evenwicht.
Sterke wilskracht of je valkuil?
Zelfs wanneer je met positieve volle motivatie en sterke wilskracht aan iets start kun je een keerzijde ervaren omdat je ook ‘overactief’ kunnen worden en dan beland je al vrij snel in een ‘valkuil’. Bijvoorbeeld door je grote enthousiasme en motivatie. Je hebt een doel voor ogen en dat is waar je heen wil gaan. Dan krijg je te maken onvoorziene veranderingen. Ben je onderweg bereid om je doel bij te stellen of blijf je standvastig vasthouden? Ben je bereid je over te geven aan overbrugging onderweg naar je doel? Het vinden van evenwicht is een vaardigheid die je meer brengt dan je in eerste instantie denkt. Het zet aan tot ruimte om te bewegen en vernieuwen, wellicht via een andere weg maar er zijn vele paden en mogelijkheden voor jou beschikbaar die jou brengen naar daar waar je wil uitkomen.
Verbondenheid
Mijn levenservaring met intense veranderingen en daaropvolgend onderliggende verwerkingsprocessen, heeft mij geleerd dat je hoofd, je lijf en spirit net zo onlosmakelijk verbonden zijn met elkaar als dag en nacht, in- en uitademing, je binnen- en buitenwereld, eb en vloed, actie en rust, onze levenscyclus. Daarnaast belichamen wij een fysiek en energetisch lichaam. Wanneer er een blokkade of energielek ontstaat in je energiesysteem, heeft dat effect op je fysieke welzijn. Toch kun je hier zelf invloed op uitoefenen. Namelijk door lichaamsgericht met jezelf in verbinding te zijn door te voelen, toe te laten wat er is en aandacht te besteden aan het toepassen van evenwicht, beweging en harmonie in jezelf.
Luisteren naar je innerlijke bron
De sleutel naar evenwicht en overbrugging ligt verscholen onder allerlei veranderprocessen die zijn ontstaan door omstandigheden die een emotionele impact geven op je welzijn. Het kunnen verschillende veranderingen zijn, nieuwe uitdagingen, ontslag, een nieuwe baan, relatiebreuk, je krijgt kinderen, verhuizen, je leert je partner nog beter kennen tijdens het samenwonen, je kind gaat voor het eerst naar school of je komt in een burn-out. Alles heeft onherroepelijk een effect op je. Hoe pas je binnen de veranderingen dan evenwicht en overbrugging toe?
Jij, je lichaam, je spirit, je bent zelf je grootste innerlijke bron waar je je antwoorden vindt. Door eerlijk en oprecht in te ‘voelen’ en ‘communiceren met jezelf’ vanuit je zachte kracht. Door zonder oordeel naar jezelf te ‘erkennen’ en benoemen wat je voelt. Wat je al zo lang vasthoudt laat je eindelijk los. Hoe bevrijdend is dat? Ruimte voelen om mee te bewegen, te overbruggen en in evenwicht te komen met wat is, om thuis te komen in jouw stille midden.
Thuis in jouw stille midden
Wanneer je vaardiger wordt in het toepassen van evenwicht in al jouw belichamingen, zowel fysiek, geestelijk als energetisch, zal je groeien in je ‘bewust Zijn’ en telkens vanuit jouw stille midden het evenwicht in alles vinden. Het vraagt soms ook een waarnemende blik vanuit een ander perspectief. Jij bent zelf een zuivere spiegel waarin zich jouw onbewuste reflecteert. Door jezelf te spiegelen ga je steeds meer en beter inzien wat je met het uiten van jouw emoties, gevoelens en gedachten kunt leren over jezelf. Hoe de verbinding tussen je binnen- en buitenwereld evenwichtig en harmonieus kan blijven.
De sleutel naar je stille midden, innerlijke vrede, liefde en geluk is dichterbij dan je denkt!
Als holistisch coach en chakra healer begeleid ik jou in hoe je evenwicht kunt toepassen binnen jezelf en je dagelijkse leven. Of je nu komt voor een chakra healing, een inzichtgesprek of een workshop, ik reik je handvatten en tools aan zodat je telkens weer in verbinding kunt komen met jouw stille midden, bijvoorbeeld via de geleide visualisatie oefeningen die ik voor je heb opgenomen..
www.creatiefbewust.nl
holistisch coaching – chakra healing – ontspanning – inspiratie – creatieve workshop