In je lichaam zijn – herstellen van de balans in jezelf – energie gecentreerd Als ik je vraag; “Hoe voel jij je vandaag, in je lichaam”? Wat vertel je mij dan? In je lichaam zijn. Hoe voelt dat nu eigenlijk? Het voelt als krachtig gecentreerd zijn in je lichaam. Je bent rustig, in je stille…
Sta je weleens stil bij je sensuele energie? Sensualiteit is het gevoel van je open stellen, genieten en alles in je opnemen dat je zintuigen prikkelt zoals muziek, geuren, kleuren, aanrakingen op je huid. Wat je hoort, ziet, voelt, ruikt en proeft. Sta je wel eens stil bij je sensuele energie dat is gelinkt aan…
“In alles wat je doet en ervaart is een keerzijde, daar is niets ‘verkeerd’ aan.” Alles is onlosmakelijk verbonden met een tegendeel ofwel keerzijde. Vaak wil je de keerzijde van iets of binnen jezelf niet zien, maar waarom? In alles wat je doet ervaart is een keerzijde, daar is niets ‘verkeerd’ aan. Sterker nog, de…
Je eigen creativiteit draagt bij als een krachtige motor die aanzet tot verandering. Het daagt je namelijk uit om voorbij het bestaande te denken en mogelijkheden in beeld te brengen. Omdat creativiteit zo’n mooie krachtige motor is vul ik de inzichtsessies tijdens de persoonlijke coaching momenten of teambuilding aan met tekenen, schilderen of schrijven. Waarom?…
Het voorkomen van een burn-out of gespannen gevoel is beter dan genezen. Zo zien ‘we’ het graag. Maar wat nu als je eerder in je leven er nog niet er aan toe was om meer bewust te worden van wat zich in je body en mind afspeelt. Vaak leef je nog vanuit allerlei overtuigingen, patronen…