OMGAAN MET ROUW- EN VERLIES
Je blijft intens verdrietig om het verlies van een dierbare.
Bij momenten word je overspoeld door emoties en een gevoel van eenzaamheid?
In je hoofd neemt het veel ruimte in beslag. Je hebt het nodig om je emoties, gevoelens en gedachten te uiten? Even te ontladen…
Je wil graag meer in balans komen en je weer energieker voelen.

WAT IS ROUW?
Wat is rouw?
Rouwen is proces waarbij je gaandeweg begrijpt dat je leven een ingrijpende verandering heeft ondergaan door een verlies waar je veel waarde aan hecht. Je wordt je bewust dat het verlies onomkeerbaar is. Je draagt het met je mee. Het valt samen met je eigen leven maar het kan enorm veel moeite kosten om rouwverwerking mee te laten vloeien in je dagelijkse doen en laten.
RUIMTE MAKEN VOOR HET ROUWEN
Uit ervaring weet ik dat het verlies van een dierbare enorm veel impact kan hebben op je persoonlijkheid en welzijn. Je mist je liefde, je vader, je kind, je broer of zus, je beste vriend of vriendin enorm.
Het kan zo diep gaan dat je daarmee het gevoel hebt dat je een deel van jezelf verliest. Binnen je energiestroom kan dit zelfs een stagnatie veroorzaken waardoor je je minder vitaal voelt, minder geniet van je eigen leven en al het moois dat zich om je heen bevindt.
WAT HEB JE NODIG?
Wat heb je nodig om het verlies van een dierbare te verwerken? Voor de ene persoon werkt het om erover te praten, voor een ander is dat niet voldoende. Dan is creatieve begeleiding, door middel van tekenen of schilderen, een goede manier om te uiten.
HOE KAN IK JE ONDERSTEUNEN?
Het kan gaan over hoe je de persoon wil blijven herinneren, een mooi moment dat je samen had ervaren vastleggen, maar je mag ook het verlies in jezelf, de pijn en het verdriet dat je voelt uitwerken. Dat gebeurt door middel van tekenen en schilderen, creatieve begeleiding.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan je aangeven wat jij nodig hebt aan ondersteuning tijdens het rouwproces dat je doorloopt.
HOE HELPT TEKENEN EN SCHILDEREN JOU?
Waar het praten stopt gaat je onbewuste verder en brengen kleuren en vormen in beeld hoe het verlies van je dierbare je raakt of hoe jij de persoon wil herinneren. Het brengt je dieper naar binnen en beweging komt op verschillende niveaus op gang.
Een tekening of schilderij vertelt je wat je diep van binnen voelt en ervaart. Op deze manier luister je als het ware naar wat niet wordt gezegd en daar ligt hele waardevolle informatie voor jezelf. Tijdens de begeleiding is er ruimte om te delen wat je tot uiting brengt.
HELING, HERSTEL & BALANS
Het bevorderd je heling en herstel en helpt je om het verlies in een ander daglicht te plaatsen. Zodra je meer acceptatie ondervind, komt hiervoor liefde en aanvaarding in de plaats.