De geleide visualisatie oefeningen kan je zien als een sleutel waarmee je de deur opent naar ruimte om liefdevol een moment voor jezelf te nemen en te voelen waar het nodig is de disharmonie in jezelf om te zetten naar evenwicht en een harmonieus gevoel. Met het doorlopen van de oefeningen wordt je bewuster van wat je lichaam je laat voelen over wat invloed heeft op je welzijn en je energieniveau maar ook hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op je mindset en energieflow. Bijvoorbeeld door je niet gedwongen te voelen continue gedachten te analyseren of te luisteren naar de boodschap onder de weerstand die je in je lichaam ervaart. Het waarnemen van jezelf met een bredere blik geeft je ruimte om heldere inzichten in jezelf te krijgen, meer energiestroming en vertrouwen te voelen.

Voel bij jezelf waar jij op dit moment behoefte aan hebt. 

Na het bestellen van een geleide visualisatie oefening ontvang je deze als audiobestand in je mailbox. Je kan de oefening dagelijks doorlopen wanneer jij er behoefte aan hebt. De oefeningen duren ongeveer een kwartier.