HOE WORDT JE BEWUST VAN WAT ER 'ON-ZICHTBAAR' IN JOUW LEEFT
Een lange periode van gebrek aan evenwicht in jezelf leidt tot instabiliteit in je emotionele, fysieke, mentale en energetisch (etherisch) lichaam. Zo ontstaat er disharmonie in je gezondheid. Je hoofd voelt niet helder en je mist focus. Je voert telkens een strijd met jezelf en gedragspatronen die steeds meer een belemmering voor je worden.
ZOU HET NIET FIJN ZIJN ALS..;
- je kan uitleggen wat je voelt, ook al kan je de woorden nog niet vinden?
- je meer bewust bent en kan zien wat zich in je body, mind en energieflow afspeelt?
- je kan meebewegen met je emoties in plaats van dat ze je stagneren?
- je inzicht hebt in de gevoelens, gedachten en valkuilen die ‘onbewust’ telkens je emoties blijven voeden?
- je binnen jezelf op ontspannen wijze kunt her-balanceren?
- je een vernieuwde blik kunt werpen in het hier en nu en kunt focussen op wat echt belangrijk is voor jou?
- jouw levensenergie weer gaat stromen? Je voelt je vitaler en veerkrachtiger.
- je meer naar je innerlijke stem luistert?
- je weer in verbinding bent met jezelf en je meer vertrouwen hebt in je gevoel en intuïtie en je innerlijke kracht?
CHAKRA TEKENEN ALS CREATIEVE THERAPIE
Ik noem het ook wel een vorm van helend tekenen omdat kleuren en vormen in beeld brengen wat er bewust en onbewust zich afspeelt in je binnenwereld. Het tekenen brengt je namelijk naar diepere lagen in jezelf. Op verschillende niveaus komt wat al lange tijd verankerd is weer in beweging. Dit is direct voelbaar doordat je energie vloeiender gaat stromen.
De link naar de chakra’s
In principe kan je op allerlei manieren beginnen met tekenen maar ik help je een beetje op weg met de Chakra’s als referentiepunt. Ze bevinden zich in ons etherisch lichaam, een van de belichamingen dat zich om je heen bevindt. Het zijn knooppunten waar jouw energiestromen bij elkaar komen. Dit lichaam staat in verbinding met je aura, je gedachten, je emoties en je fysieke lichaam. Ze beïnvloeden elkaar continue. Wanneer hier een blokkade ontstaat stroomt je energie niet voldoende en voel je disbalans. Hierdoor voel je je minder vitaal, je veerkracht verlaagd en je communicatie met jezelf en je omgeving veranderd. Middels chakra tekenen vertaal je via kleuren, vormen en symbolen wat er op verschillende niveaus zich in jou afspeelt. Het kan zin dat een bepaalde emotie in je op komt. Daar ga je op gevoel, al tekenend beeld en vorm aan geven.
WAT GEBEURT ER TIJDENS HET TEKENEN?
Wat je tekent is een vertaling van wat je voelt, denkt en ervaart. Op deze manier ben je dan ook bezig met het reguleren van emoties. Zonder woorden ventileer je wat je in het moment bezig houdt. Je komt los van je denken en je controle maar komt meer in verbinding met je binnenwereld.
Chakra tekenen is een effectieve manier om jezelf te her-balanceren, je focus bij te stellen of wellicht een nieuwe route te bepalen.
Wanneer je een tekening maakt ben je aan het uiten wat zich in je gevoelswereld afspeelt, waar je nog onbewust van bent. Het spiegelt je binnenwereld. Met de informatie uit je tekeningen leggen we verbanden.
Wanneer je vaardiger wordt in het vertalen van wat je lichaam, energie en je emoties je vertellen zal je groeien in ‘Bewust Zijn’ en zelfsturing.