Voel Helende Rust met Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)

Trauma, zowel door kleine als grote impact, kan diep in het lichaam opgeslagen zijn zonder dat je daar volledig bewust van bent. De emotionele wonden kunnen je dagelijkse leven beïnvloeden op zodanige wijze die je niet altijd begrijpt. Het lichaam spreekt hierin vanuit haar eigen wijsheid vaak via diverse lichamelijke klachten uit  vanuit opgeslagen spanning diep in je lichaam of je merkt veranderingen op in je gedrag.

Gelukkig biedt BRTT - Body Remembers Trauma Therapie hierin een weg naar bevrijding en helende rust.

Deze holistische benadering van trauma middels BRTT is een hele natuurlijke methode gericht op diep lichaamswerk aangezien trauma niet alleen een mentale en emotionele impact heeft maar vooral een diepe invloed heeft op je fysieke welzijn.

BRTT & TRB trauma

BALANS IN JE ZENUWSTELSEL

ONTLADEN VAN SPANNING

MEER ENERGIE

BRTT – een reis door je lichaamsgeheugen

Tijdens een sessie BRTT werk ik samen met jou om de opgeslagen spanning en blokkades in je lichaam los te laten dat voelbaar is via trillingen. Met de oefeningen die je gaat uitvoeren stuurt je lichaam dit vanzelf aan. Door bewust te worden van en contact te maken met de fysieke sensaties in je lichaam, die verband houden met het trauma, kan je geleidelijk aan de spanning en emoties die met het trauma gepaard gaan loslaten.
Een van de krachtigste aspecten van BRTT is dat het een natuurlijke, veilige en ondersteunende methode is om verbinding te maken met je lichaam en de emoties die er al lang verankerd zijn los te maken. Het opent een deur naar diepe heling en bevrijdt je van de impact van het trauma in je dagelijkse leven.
Of je nu worstelt met een recent trauma of dat je al jarenlang onbewust de last van het verleden met je meedraagt, BRTT biedt je een transformerende innerlijke reis naar heling en rust.
BRTT & TRB trauma

POSITIEVE INVLOED OP JE ZENUWSTELSEL

Door je bewust te richten op lichaamssensaties en ademhaling tijdens de therapie wordt je meer bewust van hoe emoties zich in je lichaam manifesteren. Het helpt je stressrespons beter te begrijpen en reguleren, vergroot je veerkracht, zelfbewustzijn en geeft je meer ruimte om je energie vloeiender te laten stromen.

BRTT kan goed worden ingezet als een aanvullende therapie naast andere behandelmethoden.

Positieve effecten van BRTT

  • Heling van trauma
  • Vermindering van rug-, nek- en schouderklachten
  • Ontspannen van de bekkenbodem
  • Ondersteunt tijdens herstel van overspannen gevoelens of burn-out
  • Verlichting van hoofdpijn
  • Geeft een betere nachtrust
  • Verminderd piekeren
  • Verlaagt (werk)stress, minder opwinding en conflicten (ook relationeel)
  • Verlichting van emotionele beladenheid
  • Verlichting van chronische aandoeningen
  • Verlicht onverklaarbare pijn in het lichaam

  • Reduceren en verhelpen van angsten
  • Je leert dieper ademhalen
  • Meer energie en veerkracht
  • Heel jezelf van trauma
  • Geef ruimte aan onverwerkte emoties
  • Kom los van spanning in je lichaam
  • Ontspan je bekkenbodem
  • Bevrijdt jezelf van lichamelijke lasten die je nog steeds draagt
  • Verbeter het slapen
  • Geef je energie de ruimte
  • Het geeft je ruimte om eindelijk te beginnen met los te maken wat je niet meer dient.

Investering in jezelf:

€ 122,-

Een sessie duurt 1,5 – 2 uur

Traject

Het is ook mogelijk deze therapie te combineren met TRB of in een traject gecombineerd met begeleidende /coaching sessies.

Kennismaking & Intake

Voordat je begint met het doorlopen van een sessie of traject, ontvang je een vragenlijst ingaande op je gezondheid. Hierin geef ik ook aan wanneer je geen sessie mag ondergaan, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap.