JIJ BENT DE SLEUTEL NAAR INNERLIJK HERSTEL EN GROEI Weet jij dat je zelf de sleutel bent die een deur kan openen op weg naar innerlijk herstel en groei? Je hoeft alleen maar de eerste stap dichter naar jezelf te zetten. Gelukkig hoef je deze weg niet alleen te bewandelen en kan ik jou hierin…
Grip hebben op je persoonlijk functioneren Bewustwording van je emoties, gedachten, denkpatronen en innerlijke weerstand. Zelfregulatie, emotieregulatie, het speelt een grote rol in het creëren van innerlijke harmonie, de weg naar herstel en groei. Het zelf reguleren van emoties is een belangrijk menselijk vermogen dat we iedere dag toepassen op onszelf maar niet iedereen doet…
Erkennen dat ik innerlijk vastliep Ik kan het mij nog goed herinneren. Het moment dat het nodig was mij over te geven en te erkennen dat ik innerlijk vast liep. Ik wandelde al een tijd op mijn automatische piloot met een innerlijk vuurtje en energie als het laagste waakvlammetje. Werkte parttime en was alleenstaande moeder…
Jezelf in goede banen leidenZelfregulatie, emotieregulatie. Het is een belangrijk menselijk vermogen dat we iedere dag toepassen op onszelf maar niet iedereen doet dat op dezelfde manier. Het betekent eigenlijk jezelf in goede banen leiden. Grip hebben op het persoonlijk functioneren zoals het schikken van je gedachten, emoties en beïnvloeden van je eigen gedrag. Hoe…
Verdieping en informatiePersoonlijk schilder ik graag met bijenwas en acrylverf. Voor mij zijn dat momenten om even lekker te ontspannen en mijn hoofd wat leger te maken. Ik merk dan dat mijn energie weer vloeiend gaat stromen en er komt weer ruimte voor nieuwe inspiratie. Het combineren van kleuren samen met je eigen inbreng van…
Een bredere waarnemingTijdens mijn begeleidingstrajecten en coaching worden inzichtgevende gesprekken aangevuld met een creatieve activiteit, tekenen en schilderen. Deze combinatie zorgt ervoor dat je een bredere waarneming creëert op wat er innerlijk speelt, de hulpvraag en waar men naartoe wil werken. In woorden vertellen wat je voelt dekt vaak niet alle lading die in je…
Zeggen wat je voelt en voelen wat je wil zeggen daar zijn verschillende vormen van uiten aan verbonden. In woorden vertellen wat je voelt dekt vaak niet alle lading die in je hoofd en lijf aanwezig is. Hoe leg je uit wat je voelt als je de woorden niet kunt vinden? Bij Davina Creatief…
LUISTER WANNEER DE STILTE SPREEKT…🦋 Wanneer je hier en nu in stilte bent creëer je een ontmoeting met je eigen wezen. Liefdevol verbonden met jouw kern, eigen wijsheid en weten Luister wanneer de stilte spreekt De fluisteringen van je hart laten je herinneren wat je al weet ~Davina.DotL Lees meer lifequotes en gedichten van Davina…
Een paar jaar geleden schreef ik een quote: “Love the Life you Live” ~Davina.DotL Vaak genoeg kwam ik deze tegen: “Live the Life you Love”. Het makkelijkste zou zijn als je je leven zelf mag invullen zoals je dat graag wilt maar ontvang je dan alles wat jij nodig hebt? Groei je dan als mens…
Een nieuwe stad met vele nieuwe routes Ongeveer 2 maanden geleden ben ik verhuisd van Den Haag naar Amsterdam. Een nieuwe stad met vele nieuwe routes en mooie plekken. In Den Haag nam ik regelmatig de fiets en zo gebeurt dit ook in Amsterdam. Tevens een mooie manier om de stad te leren kennen en…