Bewust worden van jouw innerlijke veranderprocessen. Waarom is dat nodig?

Emoties en gevoelens geven uiting aan wat er beweegt op emotioneel niveau, onze gevoelswereld. Op verschillende momenten in mijn leven heb ik weleens te maken gehad met het voelen van innerlijke weerstand en vastzittende patronen. Wat bedoel ik hiermee? Mijn lichaam gaf een reactie (weerstand) omdat ik door iets geraakt werd in mijn gevoelswereld. Daardoor…