Hoe bevorder je het innerlijk herstelproces? 2 Tips!
Grip hebben op je persoonlijk functioneren Bewustwording van je emoties, gedachten, denkpatronen en innerlijke weerstand. Zelfregulatie, emotieregulatie, het speelt een grote rol in het creëren van innerlijke harmonie, de weg naar herstel en groei. Het zelf reguleren van emoties is een belangrijk menselijk vermogen dat we iedere dag toepassen op onszelf maar niet iedereen doet…
